Bukti Daging Kambing Lebih Menyehatkan dari Daging Sapi| SINAU

KOMPAS.TV-  Bukti daging kambing lebih menyehatkan dari daging sapi.

 Apa yang membuat daging kambing menjadi lebih baik untuk dikonsumsi?

Nutrisi yang terkandung dalam daging kambing:

Rendah Lemak Jenuh

Dari 85 gram daging kambing, hanya mengandung sekitar 1 gram lemak jenuh

Kaya Zat Besi

Dalam 85 gram daging kambing, mengandung sekitar 3,2 Mg zat besi

Mengandung Vitamin B12

Vitamin B12 berfungsi memproduksi energi sel, sintesis DNA, membantu fungsi sel saraf

Tinggi Kalium

Daging kambing mengandung tinggi kalium, sekitar 344 Mg per 85 gram daging

Baca Juga: Warga di Kudus Selama Ini Tidak Berkurban Sapi saat Iduladha, Kenapa?|SINAU

Editor Video & Grafis: Dawud Majid

Penulis : Sunbhio-Pratama

Sumber : Diolah dari berbagai sumber