4 Manfaat Air Rebusan Daun Jeruk Purut untuk Kesehatan, Salah Satunya Menyehatkan Rambut

JAKARTA, KOMPAS TV - Daun jeruk purut yang sering digunakan sebagai penyedap dalam masakan Indonesia, ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Meminum air rebusan daun jeruk purut diyakini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, dari bau mulut, flu hingga menyehatkan rambut.

Dikutip dari kontan.co.id, berikut manfaat dan cara membuat air rebusan daun jeruk purut.

4 Manfaat Air Rebusan Daun Jerut Purut

1. Membunuh Bakteri Penyebab Penyakit

Daun jeruk purut mengandung minyak atsiri yang memiliki aktivitas antibakteri. Penelitian laboratorium menunjukkan minyak tersebut efektif melawan bakteri E.coli dan S. aureus.

E.coli sering menjadi penyebab diare dan infeksi saluran kemih. Sementara S. aureus dapat menyebabkan bisul, abses, dan infeksi yang lebih serius.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Stres

2. Menjaga Kesehatan Gusi

Ekstrak daun jeruk purut yang biasa digunakan dalam beberapa pasta gigi organik dianggap mampu menyehatkan rongga mulut. Selain itu, daun ini dipercaya dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri di mulut yang dapat memicu masalah gusi dan gigi.

3. Meredakan Peradangan

Daun jeruk purut dapat membantu meredakan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh masalah seperti rematik atau asam urat. Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan ekstrak daun jeruk purut pada area yang nyeri.

Baca Juga: 9 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

4. Menyehatkan Rambut

Meskipun belum terbukti secara ilmiah, daun jeruk purut telah digunakan secara tradisional untuk merawat rambut. Mengoleskan air rebusan daun jeruk purut pada rambut dipercaya dapat memperkuat dan meningkatkan kilau rambut, serta mencegah ketombe.

Cara Membuat Air Rebusan Daun Jeruk Purut

• Rebus sekitar 20 lembar daun jeruk purut, iris tipis-tipis, dan didihkan dalam air selama 15 menit hingga air rebusan berubah warna,
• Saring dan minum air rebusan daun jeruk purut saat masih hangat,
• Jika rasanya agak pahit, kamu bisa menambahkan madu untuk perasa.

Baca Juga: Minum Air Rebusan Daun Seledri Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Caranya

Daun jeruk purut, yang awalnya hanya sebagai penyedap, ternyata memiliki manfaat yang beragam untuk kesehatan. Kamu dapat mengonsumsi air rebusan daun jeruk purut secara rutin untuk meningkatkan kesehatan.