Jangan Diabaikan, Kenali Sinyal yang Menandakan Tubuh Sedang Sakit

KOMPAS.TV - Saat sedang sakit, tubuh akan mengirimkan sinyal atau tanda yang menunjukkan kondisi kesehatan. Jika sinyal ini diabaikan, maka sakit di tubuh dikhawatirkan akan semakin parah.

Apa saja sinyal yang menandakan tubuh sedang sakit?

1. Selera makan berubah

Saat kondisi tubuh sedang tidak bugar seperti biasanya, selera makan umumnya akan berubah dan menjadi malas makan.

Selain itu, bisa saja selalu merasa kenyang padahal baru makan sedikit atau belum makan sama sekali.

2. Perut terasa tidak nyaman

Perut yang terasa tidak nyaman bisa jadi tanda kalau kondisi tubuh sedang tidak beres. Perut yang tidak nyaman juga bisa disertai dengan gejala mual, kram perut, dan diare.

3. Demam

Suhu tubuh yang tinggi atau demam menjadi salah satu gejala dari sebagian besar penyakit.

Jika mengalami demam, tandanya tubuh butuh beristirahat dan sebaiknya segera mendapatkan penanganan.

4. Kedinginan

Pernah merasa kedinginan sampai menggigil padahal orang lain di sekitar kita merasa wajar?

Bisa jadi itu pertanda bahwa kondisi tubuh sedang tidak baik-baik saja. Rasa dingin yang dibiarkan bisa jadi salah satu pemicu demam.

5. Keringat berlebih

Saat tubuh mengeluarkan keringat berlebih tanpa melakukan aktivitas berat, bisa jadi disebabkan oleh tubuh yang sedang berjuang melawan adanya infeksi akibat bakteri atau virus.

Keringat berlebih tanpa sebab yang jelas juga bisa jadi tanda sejumlah penyakit seperti efek samping obat, gula darah, penyakit jantung, penyakit paru-paru, atau kanker.

Jika merasakan tanda-tanda tersebut, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang sesuai.(*)

Grafis: Arief Rahman