Ibu Hamil Boleh Minum Kopi, tetapi Berlebihan Bisa Tingkatkan Risiko Keguguran, Ini Penjelasannya
Lifestyle | 6 Desember 2022, 19:24 WIBAkan tetapi, efek kafein kepada ibu hamil dan kelahiran masih perlu diteliti lebih lanjut. Risiko keguguran, bayi lahir dengan berat badan rendah, serta efek negatif lain dari asupan kafein ke ibu hamil belum terlalu jelas.
Berapa asupan kafein untuk ibu hamil?
Bagi ibu hamil, ACOG menyarankan asupan kafein 200mg per hari atau kurang. Kadar kafein tersebut umumnya serupa dengan satu atau dua cangkir kopi serta dua atau empat cangkir teh.
Akan tetapi, untuk mendapatkan gambaran lebih jelas, ibu hamil disarankan berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan batas aman konsumsi kafein.
Baca Juga: Gempa Cianjur: 650 Ibu Hamil, 34 Penyandang Disabilitas dan 22.071 Perempuan Mengungsi
Penulis : Ikhsan Abdul Hakim Editor : Purwanto
Sumber : Kompas TV