Jadi Tantangan, Ini Cara Cegah Penularan Covid-19 di Pengungsian Korban Banjir

Baca Juga: Banjir Mulai Surut, Sebagian Warga Masih Memilih Bertahan di Pengungsian

Sementara itu dilansir dari GridHealth.id, ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan di musim banjir saat ini:

-menjaga pola makan dengan makan dan minum yang bersih dan sehat

-memperhatikan perlindungan dan kebersihan tubuh dengan menggunakan alas kaki seperti sepatu boots dan sarung tangan saat rumah banjir atau melintasi genangan air 

Baca Juga: Banjir Kembali Naik, Warga Bertahan di Pengungsian

-memperhatikan kebersihan lingkungan dan mengkonsumsi obat secara rutin serta segera memeriksakan kesehatan ke dokter apabila terserang penyakit

-memperhatikan pola tidur, dengan mengambil waktu istirahat dan tidur yang cukup,  menghindari tidur dengan porsi yang berlebih dan menghindari begadang hingga larut  yang bisa membuat tubuh lemas dan kaku pada otot. 

Baca Juga: Lokasi Pengungsian Disemprot Disinfektan

Penulis : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV