Cek 7 Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Asam Urat

Daun salam kaya akan linalool, yaitu senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, terutama di saat-saat yang penuh tekanan.

Baca Juga: 6 Manfaat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Sembuhkan Flu

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun salam juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, karena kandungan flavonoidnya yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Air rebusan daun salam kaya akan vitamin B6, B12, C, dan D yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dengan mengonsumsi air rebusan daun salam dipercaya akan membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit.

 

Dengan berbagai manfaat tersebut, tidak ada salahnya untuk mulai memasukkan air rebusan daun salam ke dalam rutinitas kesehatanmu. Selain mudah dibuat, air rebusan daun salam juga memiliki rasa yang enak dan dapat dinikmati kapan saja.

Penulis : Almarani Anantar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Universitas Medan Area