4 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam, Bantu Kontrol Diabetes hingga Kolesterol

Selain pengobatan medis, asam urat dapat diredakan dengan minum air rebusan daun salam secara rutin.

Daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, mirisetin, dan flavonoid yang dapat mencegah pembentukan asam urat dalam darah.  

3. Mengatasi trigliserida dan kolesterol tinggi

Minum air rebusan daun salam juga dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).  

Kolesterol dan trigliserida yang terkontrol, bagus untuk memelihara kesehatan jantung.

Baca Juga: 4 Bahaya Kebiasaan Meletakan HP di Bawah Bantal Sebelum Tidur

4. Mengatasi stres

Daun salam mengandung zat bernama linalol yang mampu menurunkan hormon stres dalam tubuh. Itu sebabnya, air rebusan daun salam dapat membantu meredakan stres dan depresi.

Air rebusan daun salam juga dapat mempercepat penyembuhan luka, mencegah peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki efek anti-bakteri.  

PERHATIAN: Sebelum mengonsumsi bahan herbal seperti daun salam, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

 

Penulis : Ade Indra Kusuma Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Healthline