Cara Mengecek Kita Obesitas atau Tidak| SINAU

KOMPAS.TV- Cara mengecek kita obesitas atau tidak.

Untuk mengetahui kita obesitas atau tidak ada beragam hal yang harus diukur. Berat badan berlebih bukan satu-satunya faktor yang dinilai.

Apabila kita memeriksakan diri ke dokter akan diukur lingkar pinggang. Karena tumpukan lemak di perut berisiko menimbulkan berbagai penyakit.

Obesitas juga ditentukan oleh indeks massa tubuh atau IMT.

Rumus IMT yakni:

• Berat dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan kuadrat dalam meter

Untuk orang Indonesia Kementerian Kesehatan menerbitkan rentang IMT

Perempuan

• Kurus: < 17 kg/m²
• Normal: 17-23 kg/m²
• Kegemukan: 23-27 kg/m²
• Obesitas: >27 kg/m²

Laki-laki

• Kurus: < 18 kg/m²
• Normal: 18-25 kg/m²
• Kegemukan: 25-27 kg/m²
• Obesitas: >27 kg/m²

Baca Juga: Proses Pemakaman Fajri Pria Obesitas 300 Kilogram, Petugas Pakai Forklift hingga Katrol

Editor Video: Dawud