Simak, Ini 5 Obat Alami Atasi Asam Urat, Mudah Dibuat di Rumah, Ada Kunyit dan Seledri

Sebuah studi menemukan, jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat.

Cara menggunakan jahe untuk obat asam urat alami dapat dilakukan dengan membuat kompres. 

Caranya, rebus air yang sudah dicampur dengan 1 sendok makan parutan jahe segar. Lalu, rendam kain lap dalam air rebusan tersebut.

Saat dingin, tempelkan kompres lap tersebut ke area yang terasa sakit, setidaknya sekali sehari selama 15-30 menit. 

Selain kompres, sebagai obat asam urat alami, jahe juga dapat dikonsumsi dengan cara direbus. 

Caranya, rebus air dengan tambahan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Minum 3 cangkir sehari.

4. Seledri atau Biji Seledri

Melansir laman Kemenkes, untuk mengatasi penyakit asam urat, ekstrak dan biji sayuran tersebut sudah menjadi obat asam urat alami yang populer.  Diperkirakan, seledri bisa mengurangi peradangan.

Cobalah perbanyak konsumsi seledri secara rutin, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak atau bijinya.

5. Kunyit 

Kunyit mudah ditemukan karena sering dijadikan bumbu masakan. 

Ternyata, kunyit yang memiliki kandungan kurkumin, efektif meredakan asam urat. 

Melansir Nakita.Grid.id, cara menjadikan kunyit sebagi obat alami asam urat yakni dengan diseduh.

Caranya, seduh satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Minum air kunyit tersebut dua kali sehari.

Opsi lainnya, masukkan 250 mg bubuk kunyit ke dalam kapsul, kemudian minum kapsul kunyit tersebut tiga kali sehari. 

Baca Juga: Ini Dia Infused Water yang Ampuh Mengobati Asam Urat, Mudah Dibuatnya